Saturday 29 November 2014

Cara Pengambilan Vitamin

Teks: Siti Aiesyah 


Bismillah. 

Saya sertakan panduan dan cara pemakanan vitamin. 

Panduan pemakanan yang tepat sangat penting untuk penyerapan optimum produk.


1. Ambil vitamin selepas makan kerana penyerapan vitamin lebih baik jika diambil bersama makanan.

2. Vitamin sustained released sangat sesuai diambil bersama makanan kerana nutriennya dilepaskan perlahan-lahan. Makanan membantu fungsi sustained released tersebut.

3. Vitamin dan mineral terbaik diambil bersama -sama untuk penyerapan optimum.

4. Vitamin larut dalam air (B dan C) : Seeloknya diambil bersama segelas air dan elakkan pengambilan makanan berlemak/berminyak.

5. Vitamin larut lemak (A,D,E,K) : Vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan. Sebaiknya diambil selepas anda mengambil makanan berlemak/berminyak.

6. Ostematrix (Kalsium) : Seeloknya diambil bersama minuman bersusu, atau diambil sebelum tidur. Sebagaimana susu dikatakan sebagai minuman untuk membantu kita tidur, kalsium dikatakan ada fungsi yang sama.

7. Lecithin : Diambil bersama- sama vitamin larut lemak yang lain.

8. Zinc : Diambil bersama makanan, kurang makanan boleh menyebabkan loya.










LARANGAN semasa pengambilan Vitamin

1. Jangan ambil Alfalfa bersama-sama vitamin E kerana ia boleh mengganggu penyerapan Alfalfa.

2. Jangan mengambil supplement zat besi (iron) bersama-sama Ostematrix kerana zat besi boleh mengganngu penyerapan kalsium. Walaubagaimanapun, kini zat besi sudah dilengkapi bersama-sama VitaLea. Oleh itu jika boleh, ambil kedua-duanya pada masa berlainan untuk mengelakkan gangguan penyerapan di antara kedua-duanya.

3. GLA tidak diambil bersama Alfalfa kerana GLA mengadungi Vitamin E.

4. Jangan ambil vitamin bersama-sama minuman berkafein kerana akan mengurangkan keberkesanan penyerapan vitamin.

5. Pesakit thalasemia tidak boleh mengambil VitaLea kerana Vitalea mengandungi iron.

6. Pesakit SLE tidak boleh mengambil Alfalfa kerana Alfalfa mengandungi sejenis asid amino-L-canavanine yang boleh menyebabkan keradangan.

7. Ibu hamil dan menyusu tidak boleh mengambil Vivix kerana mengubah DNA & hormon yang mengganggu proses kehamilan & penyusuan.

8. Ibu menyusu tidak boleh mengambil Cinch kerana Cinch mengandungi kandungan kalori yang rendah.

9. Ibu hamil dinasihatkan tidak mengambil alfalfa kerana alfalfa boleh mencetuskan kedatangan haid dan menyebabkan keguguran.

10. Pesakit anemia tidak boleh mengambil alfalfa kerana ia boleh memusnahkan sel darah merah.


*Note : Ini hanyalah cadangan untuk dijadikan panduan. Tiada jadual khusus bagi pengambilan vitamin.



TAK KENAL MAKA TAK CINTA

Teks: Siti Aiesyah

Hasil pembacaan daripada penulis tersohor, Ustaz Hazrizal Jamil, saya beroleh kefahaman dengan intipati yang disampaikan. Mari kita sama-sama kongsikan ilmu ini.

IBRAH
Ibrah ertinya teladan yang mengaitkan sesuatu dengan sesuatu. Setiap kisah, di cari kisah diri sendiri didalamnya. Ia dinamakan sebagai proses Ulul Albab, golongan yang mendapatkan kefahaman isi, bukan sekadar kulitnya.

Contohnya: Manusia mendapat inspirasi daripada alam ciptaan Allah dan manusia juga menyelongkar disiplin ilmu berdasarkan tanda dan kebesaran kuasa Allah.Saya sendiri perlu tekun menelaah banyak lagi ilmu yang belum diketahui. Benarlah, semakin banyak kita rajin menggali, banyak juga yang kita akan jumpa dan terasa lagi trilion ilmu yang kita tidak ketahui.

NILAI
Aqidah yang berfungsi , adalah aqidah yang membentuk pandangan hidup. Melihat kehidupan dengan pandangan hidup Islam.

Semua perkara yang kita lakukan selepas bangun pada pagi hari hingga ke malam untuk tidur semuanya ibadah, dan semuanya berkait dengan agama kita, kepercayaan kita. Jagalah dan tuntutlah ilmu dengan niat sebenar, agar jadi orang yang mengamalkan ilmu, bukan hanya menghafal ilmu tersebut.

PERUBAHAN
Kesusahan yang sama berulang kali, petanda perlu berlaku perubahan. Apa yang paling boleh diubah ialah diri kita, sikap dan tindakan kita.

Saya perlu berubah, keluar dari 'comfort zone' dan berbuat sesuatu yang dapat memberi nilai tambah dalam kehidupan orang lain. Bukanlah bermaksud kita tidak bersyukur, tetapi jika kita menggapai impian besar kaya dan berjaya, bukankah nilai infaq dan sedekah itu boleh saya gandakan nilainya? Boleh juga saya jadikan bekal hari kemudian?

DISIPLIN
Anak-anak perlu didisiplinkan. Asasnya adalah kasih sayang, bukan kebenciaan. Bertegas dalam kelembutan lebih baik daripada berkeras tanpa ketegasan.

Marcapada, cara didikan anak-anak sudah berubah. Rotan masih diperlukan walaupun ibu bapa zaman ini tidak menyukainya. Perangai dan karenah anak pelbagai, kita ibu bapa perlu menyesuaikan dan elakkan bertindak mengikut emosi, kelak merana diri. Oh, diri ini masih belajar, mudahkan kami Ya Allah.

BUDI BAHASA
Berhaluslah dalam berbicara. Ia mencerminkan tertibnya peribadi diri. Tinggi harga diri sendiri akan meninggikan penghargaan diri kepada orang lain.

Saya sendiri perlu berusaha untuk cuba berbicara dengan sebaik-baiknya. Kita punya kelemahan, tetapi perlu segera memperbaiki diri. Ya Allah, tunjukkanlah daku jalan kelembutan tetapi tegas dalam berbicara. Saya menyantuni emak sendiri, yang kerap kali meminta kami menutup mulut dan terus alih topik apabila ada  perbicaraan yang tidak enak didengar kelihatan ingin berpanjangan. Aura negatif tidak boleh sama sekali di biar berlegar, terima kasih emak! Berkawanlah dengan orang yang jiwanya positif, yang sebaliknya kita doakan kebaikan. 

RAMBUT GUGUR SAMPAI BOTAK?

Teks: Siti Aiesyah bt Yahaya


Bismillah.




Risau dengan masalah keguguran rambut yang kronik?
Rambut semakin botak dan mencacatkan penampilan.

Mudah sahaja. Anda boleh atasi masalah ini dengan mendapatkan set penjagaan rambut Prosante 
semestinya dari Shaklee. Suplemen yang membantu dalam merawat keguguran ialah Zink.

Jom tengok testimonial ini.



Untuk harga mampu milik, hubungi saya!

Konsultasi PERCUMA!

pm 016 917 8799

COD: Bandaraya JB/ BBU/ Larkin
POS: Seluruh Malaysia

Basic H Organic

Teks: Siti Aiesyah Yahaya


Bismillah.

Anda memerlukan bahan pencuci serbaguna yang selamat dan mesra pengguna?.Saya mencadangkan kepada anda untuk mencuba bahan pencuci serbaguna keluaran Shaklee. Ribuan kerja-kerja isi rumah dapat diselesaikan dengan menggunakan Basic H ini.

Tahukah anda bahawa kebanyakan bahan pencuci serbaguna mengandungi toksin yang boleh meresap masuk ke dalam badan melalui kulit atau sistem pernafasan?. Bahan pelarut sintetik boleh mengganggu keseimbangan hormon. Bahan pelarut organic seperti 'butyl cellosolve' merupakan sejenis neurotoksin dan bahan yang merengsakan hidung. Morfolin merupakan bahan toksin yang boleh merosakkan hati dan ginjal. Ammonia yang terkandung dalam bahan pencuci kaca merupakan sejenis bahan racun yang merengsakan kulit, mata dan sistem pernafasan.

Kepekatannya yang tinggi, iaitu 16 auns dapat menghasilkan sehingga 48 gelen pembersih berkuasa setelah dicampur dengan air. Basic H dapat menghilangkan kotoran, gris dan kotoran dari permukaan boleh di basuh baik di dalam dan di luar. Basic H tidak perlu dibilas, tiada sisa dan tiada bertoksik.

Arahan penggunaan:
1- Untuk pembersih tambahan, setiap 1/4 sudu ditambahkan dengan 16 oz air
2- Untuk tingkap dan cermin: tambah 1-2 titik ke dalam 16 oz air (jimat bukan!)
3- Untuk nyah gris: tambah 1 1/2 sudu teh pencuci dengan 16 oz air
4- Untuk kerja yang lebih besar: tambah 2 oz kepada 1 gelen air.

Pelanggan juga biasanya membeli untuk membasuh puting susu anak, terutamanya bagi puting bayi "newborn". Hanya titikkan 3-5 titik sudah cukup dan memadai.Mengikut label yang diberikan, basic H ini bersifat neutral iaitu ph 6.5-7.5. Jadi, ia tidak merengsakan kulit.







Cubalah. Anda pasti tertawan.


Friday 28 November 2014

FACEBOOK ALGORITHM BAKAL BERUBAH?

Teks: Siti Aiesyah Yahaya
Bismillah.
Macam-macam cerita terbaru yang disebarkan, tersebar atau sudah diketahui walaupun 2015 belum menjelang lagi.
Terbaru, khabarnya Facebook mengadakan sekatan dengan mengurangkan 'reach' @ darjah ketersampaian pada pelanggan menjelang 2015. Post berbaur promosi akan di 'tapis' terlebih dahulu.Walaupun di Fanpage? Ohh tidak. Bersedialah.

Saya bukanlah arif dalam bidang ini, masih mencari-cari ilmu.




Perlu lebih fokus dan rajin 300% menggali khazanah ilmu.
Hehe.

ummuamani@ 5.00 pm

Pengenalan Diri

Teks: Siti Aiesyah

Bismillah.

Segala puji bagi Allah, pemilik kerajaan bumi dan langit. Dilahirkan di Hospital Sultanah Aminah, Johor Bahru, saya anak pertama dari pasangan abah dan emak yang kini menetap di Muar. Saya dibesarkan dalam keluarga sederhana yang terdiri dari lima beradik. Saya pernah menetap di beberapa buah tempat, antaranya Kulai, Kota Tinggi, Pengerang dan Muar kerana mengikut emak dan abah berpindah demi tuntutan tugas.

Mendapat pendidikan awal di sebuah sekolah rendah disebuah  perkampungan felda, kini saya menjejak bumi tersebut sekali lagi selepas 20 tahun meninggalkannya, kerana zauj (suami) anak murid emak. Siapa sangka, aturan Allah menetapkannya begitu. Pendidikan menengah saya di sebuah sekolah berasrama di Johor Bahru, dan siapa sangka juga saya bertemu 'senior' saya apabila kini kami sama-sama bertugas di sekolah yang sama.

 Saya menyambung pengajian Ijazah dalam Sains Biologi di sebuah universiti di Shah Alam. Azam saya, saya akan terus menyelongkar disiplin ilmu dalam bidang tersebut memandangkan saya sangat  berminat dengan perniagaaan yang saya sedang ceburi sekarang. Ilmu sains terutama kaitannya dengan makanan, pemakanan, kesihatan dan kecergasan diri dan minda perlu dikuasai sebaik-baiknya agar saya mampu menjadi seorang SID (pengedar) yang baik, dan bukan hanya tahu menjual tanpa memberi penjelasan yang terbaik buat pelanggan saya. Saya menetap di Shah Alam, yang merupakan sebuah bandar terbaik di Malaysia (pandangan peribadi saya) agak lama juga, tamat pengajian terus bekerja di Universiti Malaya selama setahun, kemudian menceburkan diri 3 tahun di sebuah sekolah menengah berasrama dan sekolah swasta integrasi. 

Selepas berkahwin, pernah berjauhan dengan zauj 6 bulan sebelum suami meminta agar saya berpindah mengikutnya bermastautin di Johor Bahru. Alhamdulillah, kini Allah mengurniakan permata hati Rifhan Amani (kemewahanku: ketenanganku) selepas tempoh 18 bulan menunggu. Saya juga pernah Allah uji dengan satu penyakit yang tidak pernah diduga, dan kini sudah sembuh tetapi masih dalam tempoh berjaga-jaga kerana ia beroleh berulang semula. Allah mengurniakan pengalaman 2 kali dibedah (major operation) yang saya akan kongsikan dalam blog ini, agar kita sama-sama menginsafi bahawa tujuan kita hidup di dunia ini tidak lain untuk mengabdikan diri kepada-Nya, bersabar dan reda menghadapi mehnah dan tribulasi agar kita menjadi umat dan individu yang cekal, kuat dan bersangka baik kepada-Nya. Saya juga sedang berusaha menamatkan phd dalam penyusuan bayi, dan masih berbaki 7 bulan lagi. Insya-Allah, tamat selepas Rifhan Amani berumur genap 2 tahun.

Terima kasih Allah, terima kasih abah dan emak, terima kasih suami yang kukasihi, terima kasih rakan dan taulan atas sokongan, dorongan dan pelbagai kata-kata nasihat sepanjang 30 tahun hidup di dunia ini.

Salam perkenalan, semoga Allah menautkan hati-hati kita agar sentiasa berukhwah hanya kerana-Nya.